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Bain de détente avec des herbes médicinales

Dans la vie quotidienne, l'agitation et le stress font presque partie du quotidien - il est donc d'autant plus important de t'accorder régulièrement du repos. Notre conseil : des bains relaxants avec des herbes médicinales. Ils redonnent de l'énergie à ton corps et permettent à ton âme et à ton esprit de respirer.

Pour ton bain aux herbes, les aiguilles d'épicéa, la lavande, les fleurs de tilleul ou les écorces d'orange sont idéales. Pour des moments particulièrement sensuels, tu peux ajouter des pétales de rose dans l'eau - ils soignent la peau et dégagent un parfum délicat.

C'est comme ça que ça marche :

  • Faire bouillir 1 litre d'eau et laisser refroidir un peu.
  • Verser les herbes, laisser infuser 10 minutes.
  • Faire couler l'eau du bain (idéal : 38-40 °C).
  • Filtrer l'infusion d'herbes et la verser dans le bain.
  • Plonger, se détendre, savourer.

Moment de bien-être avec des herbes médicinales à la maison

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