Ton petit déjeuner énergétique
Yaourt avec granola
Un petit-déjeuner sain ne doit pas être compliqué : Le yogourt grec, le granola et la purée de fruits forment en un tour de main une combinaison harmonieuse de fraîcheur crémeuse, de légèreté fruitée et de croustillant. Que ce soit pour commencer la journée, pour un déjeuner léger, un dessert sucré ou un en-cas, cette recette convient toujours.
Le meilleur dans tout ça : c'est précisément ce délicieux yaourt que tu peux trouver chez nous, au Hürlimannbad Zürich. Offre-toi une petite pause, savoure le moment présent - et laisse-toi aussi gâter sur le plan culinaire.
Ingrédients
- 200 ml de yaourt à la grecque
- 30 ml de purée de fruits (de saison)
- 25 g de granola
- 1 couronne de menthe pour la décoration
Préparation
- Verse le yaourt dans un grand bocal.
- Ajoute délicatement la purée de fruits par-dessus - ne la mélange pas pour obtenir un bel effet de couches !
- Saupoudre le granola de manière homogène - pour un croustillant parfait.
- Décore avec une couronne de menthe et déguste immédiatement !
Conseil pour un plaisir supplémentaire
Utilise des granolas faits maison - tu peux ainsi déterminer la douceur selon ton goût.
Utilise différents fruits pour la purée en fonction de la saison - par exemple des fraises en été, des pommes ou des poires en automne.
Pour un petit coup de pouce protéiné : ajouter simplement des graines de chia ou des noix.
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