Bain de pieds au sel marin et citron
Un bain de pieds au sel de mer et au citron est une manière agréable de rafraîchir et de soigner tes pieds et de leur faire du bien après une longue journée. Avec seulement quelques ingrédients, tu peux facilement créer un petit rituel de bien-être à la maison. Le sel de mer apaise et nettoie ta peau, tandis que le citron a un effet rafraîchissant, stimule la circulation sanguine et tonifie sensiblement tes pieds.
Ingrédients
- 2-3 cuillères à soupe de sel marin
- jus de 1 à 2 citrons
- 2-3 litres d'eau chaude
- En option : quelques gouttes d'huile essentielle (p. ex. arbre à thé ou lavande)
Instructions
- Remplir une grande bassine ou un bain de pieds d'eau agréablement chaude.
- Incorporer 2 à 3 cuillères à soupe de sel marin et laisser dissoudre complètement.
- Ajouter le jus d'un ou deux citrons frais.
- Ajouter en option quelques gouttes d'huile essentielle (par exemple d'arbre à thé ou de lavande).
- Tremper les pieds pendant 15 à 20 minutes et les détendre.
- Rincer ensuite brièvement, sécher délicatement et soigner avec une crème pour les pieds.
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